Le massage énergétique

Ce massage est mon propre protocole, synthèse de mes différentes formations et de mon expérience. J’utilise les techniques les plus adaptées à la personne selon ses besoins et mon ressenti. La base est le massage relaxant et ayurvédique avec des touches d’autres techniques.

Pression : modérée à forte

Huile de sésame bio

Durée : 30 mn, 1h, 1h30

Tarif : 35€, 55 €, 75 €

Le massage relaxant

Ce massage saura vous détendre tout en travaillant sur vos tensions accumulées au cours du temps. Vous offrirez à vos muscles et votre corps dans son ensemble un moment de détente qui vous fera évacuer le stress et la fatigue.

Il est possible de masser uniquement une partie du corps, comme le dos, par exemple, pour un bienfait immédiat. Idéalement, le massage dure 1h30 pour permettre de travailler sur toutes les parties du corps et insister sur les zones particulièrement tendues mais il est possible de travailler certaines parties spécifiques, en général le dos ou les jambes en 30 mn.

Pression : faible à modérée

Huile de sésame bio

Durée : 30 mn, 1h, 1h30

Tarif : 35€, 55 €, 75 €

Le massage ayurvédique

Issu de la tradition indienne, il a pour objectif de rétablir l’énergie dans le corps en stimulant les trajets énergétiques par des pressions sur les marmas, qui sont les « carrefours » énergétiques du corps. Ce massage consiste en des mouvements rapides et légers pour faire circuler l’énergie, et des pressions plus fortes sur des points particuliers du corps.

Pression : modérée

Huile de sésame bio Durée : 1h

Tarif : 55 €

Le massage deep tissue

Appelé aussi le massage sportif, il est très efficace pour les muscles douloureux. Le travail est effectué sur les fascias. Les mouvements sont lents avec une forte pression pour rentrer en profondeur dans le muscle. Ce massage est très recommandé pour les sportifs et les personnes supportant une forte pression.

Pression : forte

Beurre de karité bio

Durée : 1h

Tarif : 55 €

La réflexologie plantaire thaïlandaise

Pratiqué depuis des milliers d’années dans différentes civilisations, l’efficacité de la réflexologie plantaire n’est plus à prouver. Les pieds comportent plus de
14 000 terminaisons nerveuses, répondant ainsi très bien au massage. La réflexologie plantaire Thaï est inspirée de la médecine traditionnelle chinoise. Elle stimule des points spécifiques de la voute plantaire pour diffuser l’énergie vers les organes correspondants. C’est aussi un massage de détente de la jambe car le mollet est aussi massé.

Pression : modérée

Huile de sésame bio

Durée : 30 mn, 1h

Tarif : 35€, 55 €

Le massage Lomi Lomi

Le massage cocooning par excellence. C’est un massage d’origine Hawaïenne très enveloppant. On a l’impression d’être bercé par les vagues. Il demande un certain lâcher prise et une habitude des massages. Le massage consiste en des mouvements amples et fluides sur l’ensemble du corps, essentiellement avec les avant-bras, pour bien l’envelopper et le détendre.

Pression : faible

Huile de coco bio

Durée : 30 mn, 1h

Tarif : 35€, 55 €

Le Massage Amma Assis

Le Amma assis prend sa source en Chine avant d’arriver en Corée puis au Japon il y a 1300 ans environ. Le shiatsu vient du Amma.

Il se pratique sur une chaise de massage.

Il consiste essentiellement en une succession de pressions sur des points particuliers du dos, nuque, bras et mains en suivant les trajets des méridiens pour un relâchement très rapide et profond ainsi qu’une stimulation énergétique immédiate.

 Il est à la fois très efficace, rapide et pratique, idéal pour les gens travaillant beaucoup assis, notamment devant un ordinateur.

Possibilité de me déplacer en entreprise. Me consulter.

Pression : modérée à forte

Pas d’huile, le client reste habillé, se pratique sur chaise de massage

Durée : 20 mn, 30 mn

Tarif : 25€, 35€

Informations complémentaires

 Les durées indiquées sont les temps de massage effectif, il faut donc prévoir un peu plus de temps.

A l’exception du Amma, les massages se font à même la peau, un endroit est prévu pour se dévêtir, vous serez en sous-vêtements et les parties non massées sont recouvertes par un plaid et une serviette pour la poitrine.

Possibilité de duos ou de massages à domicile

Certaines mutuelles remboursent les massages et la kinésiologie.

Les différents massages relaxants et autres techniques sont proposés dans le cadre d’une démarche de bien être uniquement, à l’exclusion de tout objectif médical ou paramédical et ne se substituent en aucun cas à un avis et traitement médical.